Om mIG

Välkommen till min blogg där jag skriver om träning, hälsa, mode, skönhet, god mat och livet.​

Jag har startat denna blogg för jag tycker om att leva hälsosamt, träna, prova nya maträtter och strävar efter att ha en bra balans i livet. Mitt mål och förhoppning är att jag kan dela med mig av intressant läsning samt inspirera andra till ett hälsosamt liv. 

KATEGORIER

Träning & Hälsa

Mode & Skönhet

Mat & Recept

Livet & Andlighet

SENASTE INLÄGGEN...
Illustration av Klamydia bakterier
VÅRD & BEHANDLINGAR

En resa genom klamydiabehandlingen

Har du någonsin tänkt på hur en liten bakterie kan väcka så stor oro? Klamydia, en tystlåten men behandlingsbar sjukdom, har fått många att känna …

Read More →
Bild på olika vitaminer och mineraler
TRÄNING & HÄLSA

Fördelarna med att handla protein och vitaminer online

Vårt dagliga liv är fyllt med utmaningar som kräver att vi är på topp, både mentalt och fysiskt. Att ta hand om vår kropp genom …

Read More →
Fläskytterfilé
MAT & RECEPT

Upptäck hälsofördelarna med kvalitetskött

Att äta kött har länge varit en het debatt i hälsokretsar. Men det finns ingen tvivel om att vissa typer av kött kan vara gynnsamma …

Read More →
Kvinna som vaknar upp glad och utvilad i sin säng och sträcker på sig
TRÄNING & HÄLSA

Upptäck fördelarna med ett tyngdtäcke

Har du någonsin funderat över hur din sömnkvalitet kan förbättras? Eller känt dig överväldigad av stress och ångest, kanske till och med upplevt perioder av …

Read More →
Kista dekorerad med vita blommor under begravningsceremonin i en kyrka
LIVET & ANDLIGHET

Planera en personlig begravning

Att planera en begravning är en djupt personlig process, som kan kännas överväldigande i sorgen. Det finns många beslut att fatta, från val av ceremoni …

Read More →
TRÄNING & HÄLSA

Bygg ett spa hemma

Det finns många fördelar med att bygga ett hemmaspa själv i stället för att betala för dyra spabesök. Jag gör många olika behandlingars själv hemma …

Read More →
VÅRD & BEHANDLINGAR

Skaffa enkelt recept online

Jag söker helst vård online – och har insett att det är det enklaste alternativet även när jag bara behöver medicin. Bedömningen går väldigt snabbt. …

Read More →
VÅRD & BEHANDLINGAR

Bemanning sjuksköterska är drömyrket för mig

När jag var färdig som legitimerad sjuksköterska var första arbetstiden på en kirurgisk avdelning rolig, spännande och pirrig. Men efter ett år hade nyhetens behag …

Read More →
MODE & SKÖNHET

Hur kan man hitta hälsosamma hudvårdsprodukter?

Att hitta rätt hudvårdsprodukter för dina individuella behov som också är hälsosamma och miljövänliga kan vara en utmaning. För att lyckas välja bra produkter är …

Read More →
TRÄNING & HÄLSA

Tips hur du kommer igång med din träning

Känner du att du skulle behöva tappa några kilon eller har du ett stillasittande jobb och blivit stel i lederna? Då kan det vara bra …

Read More →
LIVET & ANDLIGHET

Hur du kan skapa balans i livet

Att skapa balans i livet är viktigt för det fysiska och psykiska välbefinnandet. Det kräver disciplin och fokus, men det går att göra. Genom att …

Read More →